День 5: «Підтримка власної СТІЙКОСТІ»


                                                           Психологічна служба ліцею повідомляє: 

АРТ – подорож «Емоційне ПЕРЕзавантаження: відновлюємо внутрішній ресурс»

День 5: «Підтримка власної СТІЙКОСТІ»                                                    26 квітня, останній день нашої АРТ- подорожі..... І сьогодні ліцеїсти , разом з практичним психологом Н.М. Обльотовою, говорили про СТІЙКІСТЬ. Психологічна стійкість, витривалість допомагає нам проходити крізь життєві випробування і кризи у складні часи, не опускати руки, а навпаки, долати труднощі і ставати сильнішими.                                                                                    Психологічна стійкість - це те, що потрібно нам усім. Для того, щоб стати більш стійким, потрібні деякі складові і рецепт приготування.  Ось інгредієнти, які запропонували наші   ліцеїсти: 

  1. Цінності
  2. Дія у дії. 
  3. Мудрі світлі думки.                                                             Приготування стійкості
    Змішуємо основні інгредієнти, даємо трішки настоятися, думкам і діям просочитися цінностями.
      Якщо щось смакує не так – коригуємо:
    • є відчай – додаємо надії;
    • паніку нейтралізуємо відвагою;
    • забагато смутку і болю – додаємо співчуття…                            Споживаємо.                  
       
      #Розвиваємо стійкість у стійких!
      #Крокуємо разом до Перемоги!