День 5: «Підтримка власної СТІЙКОСТІ»
- Деталі
- Перегляди: 353
Психологічна служба ліцею повідомляє:
АРТ – подорож «Емоційне ПЕРЕзавантаження: відновлюємо внутрішній ресурс»
День 5: «Підтримка власної СТІЙКОСТІ» 26 квітня, останній день нашої АРТ- подорожі..... І сьогодні ліцеїсти , разом з практичним психологом Н.М. Обльотовою, говорили про СТІЙКІСТЬ. Психологічна стійкість, витривалість допомагає нам проходити крізь життєві випробування і кризи у складні часи, не опускати руки, а навпаки, долати труднощі і ставати сильнішими. Психологічна стійкість - це те, що потрібно нам усім. Для того, щоб стати більш стійким, потрібні деякі складові і рецепт приготування. Ось інгредієнти, які запропонували наші ліцеїсти:
- Цінності.
- Дія у дії.
- Мудрі світлі думки. Приготування стійкості
Змішуємо основні інгредієнти, даємо трішки настоятися, думкам і діям просочитися цінностями.Якщо щось смакує не так – коригуємо:
- є відчай – додаємо надії;
- паніку нейтралізуємо відвагою;
- забагато смутку і болю – додаємо співчуття… Споживаємо.
#Розвиваємо стійкість у стійких!#Крокуємо разом до Перемоги!