Миколаївський ліцей №2 вітає відвідувачів сайту і пропонує ознайомитися зі специфікою, напрямком і особливостями навчання в нашому навчальному закладі.
Турбота про себе – запорука твоєї ефективності
- Деталі
- Опубліковано: Субота, 30 березня 2024, 20:44
- Перегляди: 212
Психологічна служба ліцею повідомляє:
Джерело https://lyceum.ztu.edu.ua/2022/07/13/turbota-pro-sebe-zaporuka-tvoyeyi-efektyvnosti/
ПСИХОЕМОЦІЙНА ПІДТРИМКА: ТУРБОТА ПРО СЕБЕ ПІД ЧАС ВІЙНИ
- Деталі
- Опубліковано: Субота, 30 березня 2024, 20:37
- Перегляди: 254
Психологічна служба ліцею повідомляє:
Турбота про себе – це обов’язок 24 години на добу 7 днів на тиждень, а особливо в умовах воєнного стану. Якщо ми не подбаємо про себе, то не зможемо допомогти комусь іншому. Тільки якщо ми будемо якісно дбати про себе, свій емоційний і психологічний стан, ми зможемо з мінімальними втратами для нашого життя і нервової системи впоратися з наслідками жахливих подій навколо.
У межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я за ініціативою Олени Зеленської МОН спільно із ГО «Підтримай дитину» та проєктом «Подбай про себе», ГО «Асоціація дієвих психологів України» психологи нагадують про базові речі на кожен день, які дозволять підтримувати психоемоційний стан.
1. Дихайте
Дихання – це один із фізіологічних процесів, інтенсивність та глибину якого ми можемо контролювати. Глибоке дихання – це ефективний спосіб зменшення почуття тривоги та стресу. Стежте за диханням та періодично запитуйте себе «А як я дихаю?».
Турбота про себе: з чого почати?
- Деталі
- Опубліковано: Субота, 30 березня 2024, 20:09
- Перегляди: 291
Психологічна служба ліцею повідомляє:
Ваше тіло та простір
❕Бажано не починати всі ці дії відразу. Виберіть лише одну або дві активності, які найбільше вам відгукуються.
- Будь ласка, пам’ятайте: догляд за собою повинен дати вам відчуття безпеки, комфорту, здоров’я та турботи, а не перевантаженості чи стресу.
Подбайте про своє тіло
- Пийте воду.
Спробуйте випивати 8 склянок води.
- Їжте здорову їжу.
Правильно харчуючись, ми даємо своєму тілу необхідне паливо, щоб боротися з хворобами та добре працювати протягом дня. Ви можете спробувати з’їдати додаткову порцію фруктів
До дня поезії
- Деталі
- Опубліковано: Четвер, 21 березня 2024, 08:46
- Перегляди: 407
Новини шкільної бібліотеки:
"Вибір професії або задача з багатьма невідомими" - година психолога в 9-А класі
- Деталі
- Опубліковано: Понеділок, 18 березня 2024, 12:45
- Перегляди: 271
Психологічна служба ліцею повідомляє:
Простір професійного самовизначення для підлітків
"Загадковий світ емоцій" - психологічна хвилинка для учнів 1-х класів
- Деталі
- Опубліковано: Субота, 16 березня 2024, 17:40
- Перегляди: 322
Психологічна служба ліцею повідомляє:
Навчитися розуміти та «приборкувати» свої емоції важко навіть дорослим, що вже казати про малюків, які лише починають пізнавати світ. Як же ж допомогти дітям давати лад усім тим почуттям, що вирують усередині? Як навчити розрізняти їх? А головне – опановувати, а не йти у них на поводі? На психологічній хвилинці з учнями перших класів практичний психолог ліцею Н.М. Обльотова знайомились із світом емоцій. Вчилися легко та весело розпізнавати, вимірювати та давати раду власним емоціям. Я ще ми створювали дерево Емоцій
"Емоції та почуття" - година психолога в 5-Б класі
- Деталі
- Опубліковано: П'ятниця, 15 березня 2024, 20:01
- Перегляди: 305
Психологічна служба ліцею повідомляє:
Психологічні поради батькам щодо підготовки учнів до НМТ
- Деталі
- Опубліковано: П'ятниця, 15 березня 2024, 10:38
- Перегляди: 379
Психологічна служба ліцею повідомляє:
Шановні батьки! Напередодні складання НМТ важко утриматися від хвилювання, адже вступ дитини до вищого навчального закладу – це важливий крок у житті кожної сім’ї. Навіть якщо дитина не просить підтримки, вона може її потребувати. Якою може бути ця підтримка? Перш за все, це турбота про вашу особисту емоційну рівновагу. Дитина підсвідомо зчитує емоційний стан батьків, і якщо в цей складний час ви відчуваєте надмірний стрес, намагайтесь не перевантажувати дитину власними проблемами і страхами, це може підвищувати загальний рівень тривожності у дитини. Дайте дитині зрозуміти, що вона може розраховувати на вашу підтримку, з якою б потребою вона не звернулася, а вашого ресурсу, часу та сил вистачить на її складнощі. Це не означає, що ви повинні вирішувати проблему дитини за неї, подбайте про те, щоб дитина мала можливість поділитися своєю проблемою з вами. Будь-якою. Без почуття провини та сорому.
Психологічна підтримка випускників
- Деталі
- Опубліковано: Четвер, 14 березня 2024, 21:51
- Перегляди: 351
Психологічна служба ліцею повідомляє:
Тримаймо спокій та рівновагу: підготовка до НМТ 202414.03.2024р практичний психолог ліцею Обльотова Н.М. провела консультації для учнів 11-А, 11-Б, 11-В класів , з метою психологічної підтримки випускників. Наталія Михайлівна надала поради випускникам щодо підготовки до НМТ з певних предметів, познайомила з рекомендаціями, які стануть у пригоді під час роботи над тестовими завданнями під час НМТ. Одинадцятикласники познайомились з дорожньою картою учасника ЗНО-2024: національний мультитест
Цьогорічний НМТ триватиме чотири години. Поради психолога, як налаштуватись
- Деталі
- Опубліковано: Понеділок, 11 березня 2024, 12:33
- Перегляди: 359
Психологічна служба ліцею повідомляє:
Як і минулого року, замість зовнішнього незалежного оцінювання (ЗНО), випускники шкіл України будуть складати національний мультипредметний тест (НМТ). Цьогоріч він включає завдання з чотирьох предметів, які потрібно буде зробити за чотири години. Торік предметів було три, час — три години.
Поради, як ефективно підготуватись та психологічно налаштуватись на такий екзамен.
Передусім йдеться про необхідність швидко перемикатися з одного предмета на інший, обмеженість у часі та нетривалий відпочинок між двома етапами цьогорічного тестування. Безсумнівно, мультитест викликає хвилювання у кожного 11-класника та його батьків. Треба пам’ятати, що успішність складання НМТ залежить не тільки від системи знань старшокласників, але й від їх емоційного стану та психологічної готовності до цього випробування".
Важливою умовою успішного складання НМТ є вчасно розпочата підготовка. Бажано було б працювати на позитивний результат протягом 10 та 11 класів. Ефективними можуть бути підготовчі курси до НМТ, або допомога досвідчених учителів, які допоможуть організувати систему підготовки до тестування.
Однак, готуватися до цього випробування можна й самостійно.
НОВИНИ МОЛОДШОЇ ШКОЛИ
Миколаївський ліцей №2 за…
28-02-2024
Розлогіше за посиланням: https://gymnasiya2.org.ua/novosti/29-gimnaziya-2/4122-zaproshuemo-do-navchannya-2024.html Подробнее
Казкові правила безпеки
15-12-2023
Вісник соціального педагога: Вивчаємо правила безпеки і відповідаємо на запитання: чи можна лишати дітей самих вдома? Завдяки цій казочці,... Подробнее
«ДОВІДНИК БЕЗБАР’ЄРНОСТІ»
27-02-2023
Прес-центр ліцею повідомляє: Перша леді Олена Зеленська презентувала електронну версію «Довідника безбар’єрності», який покликаний зафіксувати нові принципи безбар’єрної мови... Подробнее
Квіти з Голандії для мале…
07-12-2022
Миколаївців не зламати!!!!Руйнуючи наше рідне і дороге, спонукаєте нас на нові звершення. Ми не тільки все відбудуємо, зробимо... Подробнее
Останній дзвоник 2022
03-06-2022
Любі школярі! Шановні вчителі, батьки! Вітаю всіх зі святом Останнього дзвоника. Дивно у такий день не чути дитячого... Подробнее
Дошка оголошень
- 1
- 2
Конкурс триває!
14-01-2021
Положення про XХІV Міжнародний конкурс шкільних медіа за посиланням https://gymnasiya2.org.ua/gimnaziya/online-gazeta/3323-polozhenni-pro-xkhiv-mizhnarodnij-konkurs-shkilnikh-media.html Подробнее
Багато цікавих відео за п…
01-01-2021
Багато цікавих відео за посиланням: https://gymnasiya2.org.ua/video.html Подробнее
Корисна інформація
Державні свята - 2024 року
ВІДГУКИ ПРО ГІМНАЗІЮ
Я знаю наверняка: сколько бы времени не прошло, мои учителя всегда будут в моем сердце, а в стенах родной школы буду чувствовать себя как дома! А еще благодарности никогда не будет границ!
Мне 18, я закончила гимназию не так давно и сразу же поступила в университет в Ванкувере, Канада (Simon Fraser University). Он считается одним из самых сложных по загрузке в стране и самых суровых по оцениванию - я жутко переживала по этому поводу: достаточно ли моего уровня языка? достаточно ли словарного запаса? а вдруг я не пойму профессоров? смогу ли я вообще составить конкуренцию носителям языка? К моему
приятному удивлению и вопреки бессмысленным переживаниям, я смогла. Моего уровня оказалось более чем достаточно, и вскоре я получила Navitas Merit Scolarship, которая оплачивает моё обучение. Теперь рассматриваю обучение в разных странах на основе стипендий от университетов в будущем. Ещё учась в гимназии, я понятия не имела что я на это способна, однако старалась брать всего по максимуму: огромную часть времени уделяла английскому, другим языкам, не забывала о пользе и других предметов. Да, гимназия трудна, порой даже очень, но при желании она может вам дать все, чего вы только пожелаете: глубокое изучение иностранных языков и любых других предметов интереса, конкурсы, олимпиады, турниры... Пока вы молоды и ваш мозг и тело работает на максимум, пользуйтесь этим! Учитесь, учите, развивайтесь и стремитесь к большему, и вы удивите себя.
Лебеденко Анастасия, выпускница гимназии 2017 года
…Учителі навчають нас не лише любові до іноземних мов, а й поваги та толерантності. Уроки іноземних мов завжди цікаві. Учні не лише читають та перекладають тексти, виконують обов’язкові вправи, а й знайомляться зі світом іноземної культури, співають пісні, складають верші. Хотілось би висловити найвищу подяку за все, що Ви для нас зробили, за час навчання.
Маша Воробйова - студентка КНУ ім. Шевченка. Випускниця 2012 р.
«Николаевская гимназия №2 - часть моей жизни, подарившая мне друзей, с которыми я не расстаюсь и по сегодняшний день. Благодаря коллективу педагогов гимназии я покорила Киевский Национальный университет им. Шевченка, защитила диплом магистра в Бирмингеме, получила неоценимые навыки жить в коллективе, и умение уважать чувство достоинства другого человека. Спасибо родная гимназия!
Чеканович Наталья, выпускница 2009 г.
Шановні вчителі!
Вересень починається святом знань, просвіти, науки. І в цей чарівний час,
дозвольте від щирого серця привітати педагогічний колектив Миколаївської
гімназії № 2 Миколаївської міської ради з світлим святом першого дзвоника
– Днем знань, який відкриває світ пізнання та сходження до одвічних
життєдайних джерел цивілізації, святом молодості та надії і насамперед тих,
хто вперше у житті переступає поріг школи.
Низький уклін ВАМ, вельмишановні МОЇ УЧИТЕЛІ, за тепло сердець,
бездоганне виконання такої відповідальної місії, як навчання та виховання
підростаючого покоління в дусі любові до рідного краю, до України, та до
людини як найбільшої цінності.
Саме ви сприяєте формуванню юних особистостей, від яких залежить
майбутнє українського народу, завтрашній день нашої Вітчизни.
Я завжди у своїй пам’яті бережу шкільні роки і образ учителя нашої школи,
батьківські настанови директора гімназії Федоренка Володимира
Олександровича.
І сьогодні з великою любов’ю складаю шану своїм учителям: вдячний за їх
доброту, за крила та перші злети до моєї обраної мрії.
Здоров'я ВАМ міцного, натхнення та нових звершень!!!
Іващенко Володимир, випускник гімназії 2012 р.
лікар хірург (інтерн) клініки Борис (м. Київ)
Мене звати Юшенко Ілля і в минулому році я закінчив Миколаївську гімназію №2. Про неї можна почути і сказати багато чого хорошого і поганого. Проте я впевнений у тому, що сильні сторони гімназії, порівняно з іншими школами, це, по-перше, велика навантаженість, яка готує учнів до складного майбутнього життя. По-друге, критичне мислення, на якому деякі вчителя сильно акцентують увагу, роблячи з дітей не тих, хто бачить світ чорно-білим, а тих, хто розуміє, що все має свої погані і гарні аспекти, тих, хто хоче щось змінювати і змінюватись. А по-третє, це дуже гарна база знань з англійської, яка допоможе і знадобиться у житті майже кожному. Взагалі можна ще багато про неї розказати, але це занадто довго. Тому просто скажу дякую за увагу! І пам'ятайте про честь, знання та користь!
Полезные сайты
- Школа Онлайн (Дневник)
- Інформаційна система «Конкурс»
- Український центр оцінювання якості освіти
- Одеський інформаційний центр оцінювання якості освіти
- Інститут інноваційних технологій і змісту освіти
- Міністерство освіти і науки України
- Офіційне Інтернет представництво президента України
- Єдиний вебпортал органів влади України
- Освітній портал «Педпреса»
- Управління освіти Миколаївської міської ради
- Миколаївський обласний інститут післядипломної педагогічної освіти