Тренінгове заняття "Гармонізація психічного здоров'я вчителя засобами арт-терапії"


Психологічна служба гімназії повідомляє:

Професія «педагог» вимагає щоденних, щогодинних витрат душевних сил та енергії. Сучасний педагог обов’язково повинен володіти навичками зняття стресової напруги, яка може виникати в процесі роботи. Це необхідно для збереження здоров'я не лише самого педагога, але й учнів.
Знаходьте можливість для відпочинку протягом робочого дня;
- Намагайтесь виокремити день у тижні, коли б ви зайнялись тим, що вам подобається;
- Зміна соціальних ролей. На роботі ви вчитель, а вдома мама чи тато.

Психолог педагогам. Подолання синдрому емоційного вигорання.


Психологічна служба гімназії повідомляє:

Емоційне вигоряння – це синдром, що розвивається на основі безперервного впливу на людину стресових ситуацій, які призводять до інтелектуальної, душевної та фізичної перевтоми.
Шановні педагоги, пропонуємо вам 10 способів подолання синдрому емоційного вигоряння.
1. З’ясуйте, що саме вас тривожить. Проаналізуйте вголос. Поговоріть про це з близькими для вас людьми.
2. Не згущуйте хмар! Не робіть із мухи слона!

ЦІКАВА ІНФОРМАЦІЯ ДЛЯ БАТЬКІВ! Що таке психічне здоров’я людини?


За матеріалами Internet:


Під нормальним психічним здоров’ям розуміється гармонійний розвиток психіки, відповідне віку, віковій нормі даної людини.
Сприятливий функціональний стан розглядається як комплекс характеристик і функцій, що забезпечують ефективне виконання людиною завдань, що стоять перед ним у різних сферах життєдіяльності. Одним з провідних показників функціонального стану психіки є розумова працездатність, яка інтегрує основні характеристики психіки – сприйняття, увага, пам’ять. Під розумової працездатністю розуміють «певний обсяг роботи, що виконується без зниження оптимального для даного індивідуума, рівня функціонування організму». Висока розумова працездатність – один з основних показників психічного здоров’я і важливий індикатор сприятливого функціонального стану організму в цілому.

Ділова гра з елементами тренінгу "Налаштовуємося на життя і роботу в новій українській школі! "


Психологічна служба гімназії повідомляє:

Мета заходу:
• надання психологічної підтримки вчителям у роботі в умовах Нової української школи;
• формування в педагогів власної стратегії психологічної підготовки до НУШ на основі отриманих у ході тренінгового заняття ресурсів.

Наша держава постійно перебуває у стані реформ, і от одна з них